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准爸爸的爱妻六大守则

字号+作者:菏泽网 来源:网络转载 2018-02-06 12:52 我要评论() 收藏成功收藏本文

导读:面对怀孕之后,身心都发生巨大变化的老婆大人,准爸爸该如何因应孕期10个月中的种种状况?不管是粗心的老公,还是有口无心的直肠子老公,遇到各种状况,请谨'...

导读:面对怀孕之后,身心都发生巨大变化的老婆大人,准爸爸该如何因应孕期10个月中的种种状况?不管是粗心的老公,还是有口无心的直肠子老公,遇到各种状况,请谨遵爱妻守则,包你安全过关!

准爸爸的爱妻六大守则

你是不是常常无奈地觉得,自己明明深爱老婆,却老是使错力,把她惹得大发雷霆或泪眼汪汪呢?有一颗真心固然重要,但还得借助一些辅助技巧,才能适当表现你的关心和诚意,让你成为100分的最佳准爸爸。

老婆的身材日益庞大、臃肿

刚得知老婆怀孕时,兴奋的心情让人完全忘了“怀孕会导致身材走样”这件事,等到过了几个月后,可能某天突然瞄到太太的背影,才惊觉怎么没多久的时间,原本身材还算苗条的老婆,像吹了气的汽球一般,变得有点“膨胀”!

爱妻守则1

1. 对于身材变形这件事,女人的敏感度比男人更强烈。

专家建议

康宏铭主任医师建议准爸爸,发现这个事实时,千万别像发现新大陆般的大声宣扬,因为准妈妈多少已经为自己变胖的身躯感到忧闷,再从亲密爱人的口中说出来,打击更大,也容易导致情绪不佳。

2. 在这个准妈妈特别敏感的阶段,也不宜使用激将法。像在看电视时,有意无意说着某某女星身材多辣;甚至在老婆面前陶醉地回忆着以前的女朋友,腰有多纤细、体重有多轻盈,再大方的老婆大人,也不会喜欢听到丈夫在自己面前,拼命称赞别的女人,更别说是在怀孕这个非常时期。

专家建议

康宏铭医师认为,怀孕的妈妈,体重增加10-14千克属正常范围,再加上容易水肿,身形当然会臃肿一点,准爸爸应该多体谅太太怀孕的辛苦,而不是用言语刺激她,以为这样能促使她少吃点。万一老婆因此反其道而行,用大吃大喝或减肥的手段反击,那可得不偿失了。请记住,准爸爸的一句话,可是牵动着另一半的情绪起伏喔!

准爸爸的爱妻六大守则

准爸爸必看爱妻守则

挺着肚子的老婆,只想躺着休息,不想运动

随着肚子越来越大,老婆赖在沙发和床上的时间也成正比增加,虽然孕妇需要多休息,但总是躺着不动也不好,听人家说散步、游泳对孕妇有益,是否应该强迫老婆做运动呢?

爱妻守则2

1. 适度的运动,对生产的确有帮助,不但能够增强体力,应付产程所需消耗的精力,也有益于顺产。

专家建议

康宏铭医师表示,每个准妈妈的体质和身体状况不同,有些人到临盆前还能散步、逛街,但有些人却是一怀孕就必须卧床安胎,因此准爸爸必须以准妈妈的体力为准,选择适合她身体状态能承受的运动,而不是一味勉强孕妇老婆运动。

2. 面对懒洋洋的准妈妈,准爸爸可以施展柔情攻势,用甜言蜜语说服准妈妈起来走动,以“好久没有跟你一起看星星了,出去走走吧!”“我们带宝宝出去逛逛吧!”或是“好想牵着你的手散步哦!”为由,邀请老婆大人一起运动。

专家建议

陪伴准妈妈运动时,一定要把握“量力而为”和“将心比心”的原则。毕竟每个人对运动的标准和接受度不同,也许准爸爸认为散步要走个2小时才有效果,但是对身怀六甲的准妈妈而言,走个半小时,可能已经气喘吁吁、汗流浃背了。因此康宏铭医师提醒准爸爸,不要用自己的标准要求准妈妈,当她喊累的时候,就让她休息,请记住,你是懂得体贴她的亲爱老公,可不是健身房的魔鬼教练。

老婆怀孕后,食量越来越大

肚子里有了小baby以后,原本对热量斤斤计较的老婆,好像多了一个胃,不但食欲好,连吃的食物和餐数也不断增加。除了正餐之外,三不五时还会突然想吃某样小吃或零嘴,这样吃下去怎么得了???

爱妻守则3

1. 妈妈在怀孕期间,口味会改变,也许以前从来不吃油腻腻的鸡排,“有了”之后却特爱咬上一口,也可能孕前最喜欢吃牛排,现在却闻到味道就想吐。准爸爸应该理解孕妇产生的生理变化,尽量满足老婆的需求,不要觉得是她在故意找碴。

2. 使看到老婆食量惊人,也万万不可在她面前提到“胖”、“肥”、“圆”等类似字眼,当然也不要自作聪明,赞美她“胖得很可爱”或是“圆滚滚的像小猪一样”,这可是引起争执的导火线。

专家建议

由于胎儿的发育和成长,需要各种营养素,准妈妈会吃得较多是正常现象,康宏铭医师认为,只要准妈妈增加的体重是在正常范围之内,也没有因为体重过重而对身体健康和胎儿造成不良影响,准爸爸就少说两句,顺着她的意思吧!

老婆总是以“我大肚子耶!”的理由指使我做事

我知道老婆怀孕很辛苦,但是我上班也很累??!每次都拿“大肚子”当令箭,指挥我扫地、洗衣、拿这拿那,怀孕又不是生病,干嘛老是指使我做事,难道大肚子就什么事都不能做吗?

爱妻守则4

1. 没错,怀孕并不是生病,但是准妈妈却因为怀孕,必须承担胎儿和羊水等重量,这多出来的10几千克,让她丧失了很多体力和自主能力,不光是不能提拿重物或弯腰取物,到了怀孕后期,甚至连剪指甲、穿袜子、绑鞋带这些最基本的事情都很难做到,这时候更需要老公的协助。

2. 若反向思考的角度看待这件事,不难发现自己这10个月,为了老婆“不怕麻烦、任劳任怨”的种种,比起往后20年养儿育女的重责大任,只不过是小儿科罢了。用这10个月的体谅,换一个未来20年与你并肩作战的绝佳伙伴,可是再划算不过的交换条件了,聪明的准爸爸,相信你已经知道该怎么做了吧!

专家建议

康宏铭医师认为,此时是准爸爸表现“英雄救美”的最佳时机,“解救”一下平常坚强独立的老婆大人,让她知道你的重要性,不也是好事一桩吗?

当老婆述说的怀孕感受和自己从书上得到的知识有出入

打从知道自己要当爸爸起,我也很认真的看书、找资料,希望能多了解怀孕这件事,但是老婆跟我说的一些孕期症状,怎么跟我看到的知识不一样呢?到底我该相信她说的,还是相信书上说的呢?

爱妻守则5

1. 主动了解怀孕的相关知识,是值得鼓励的行为,不过俗话说得好,“尽信书,不如无书”,如果认为只有书上写的才对,那不如把参考书籍都丢了吧!

专家建议

康宏铭医师认为,每位准妈妈和胎儿都是独一无二的个体,状况当然也会有所不同,好比书上说,怀孕初期会有害喜的现象,但并不是没有害喜就不正常,这是因人而异的。因此书籍只能作为参考,可不是拿来和孕妇老婆辩论用的喔!

准爸爸的爱妻六大守则

准爸爸必看的爱妻守则

2. 怀孕过程中的点点滴滴,毕竟是准妈妈在承担,就算准爸爸装上假肚子,也无法体会宝宝猛踢肚子或害喜反胃的不适。

专家建议

既然不能真切感受,准爸爸还是以另一半的感觉为主,康宏铭医师认为,多听听她的感觉,除了能得到更多教科书里没有提到的知识,也能通过倾听为夫妻感情加温。少了争吵,多了感动,岂不一举两得。

老婆情绪不稳,动不动就发脾气

为什么老婆怀孕以后,小鸟依人和轻声细语,都被任性妄为、无理取闹取而代之了呢?明明我也没犯什么错,她怎么说翻脸就翻脸,搞得我一头雾水,也不知道自己哪里得罪她了!

爱妻守则6

1. 怀孕时,为了孕育新生命,准妈妈体内的激素会改变,情绪容易起伏不定,自然会跟怀孕之前有所差异,这点准爸爸一定要了解。再加上担心宝宝是否健康、生产过程是否顺利等因素,而出现产前忧郁的症状,也是能理解的。

专家建议

康宏铭医师认为,准爸爸平时就应该主动表示对准妈妈及小宝宝的关心,时常摸摸准妈妈的肚皮,跟宝宝说说话,能够安抚她焦虑不安的心情,有助于稳定情绪。另外,陪同产检也是非常重要的一环,如果真的抽不出时间一起前往,也要记得询问产检的过程和结果,让老婆感觉受到重视。

2. 换个角度想,老婆大人会情绪不稳定,并不是故意闹脾气,主因也是因为忧心肚子里的小公主或小王子。

专家建议

为了自己宝宝的健康和未来,康宏铭医师建议准爸爸,除了尝试跟另一半沟通之外,“多忍耐、多体谅”更是上策,真的忍无可忍了,深深吸一口气,把耐受度归零之后,再重新忍耐啰!

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